指導老師考慮到學生們即將參加湖北省殘運會，提出以賽代練，促進水平提高。首先是一百米，隊長林慧親自示范如何使用起跑器，在此之前他們從來沒有接觸過。但在省運會上肯定會用到起跑器，所以本次教學具有重要作用。相比于正常人聽槍發令，有聽力障礙的學生們則是看發令旗起跑，這樣的話起跑反應時間就會延長。然后是100米接力，接力賽由四名隊員共同完成。接力棒需要在特定的區域完成交接，而學生們因為聽不見后面隊員的腳步聲就需要回頭觀察，在一定程度上耽誤了交接的流暢，起跑速度會降低。800米即以上中長跑由隊員們在前面領跑，學生緊隨其后，起到積極的引導作用。其中女生長跑中年齡最小的女孩兒才13歲，一般女生長跑也就800米，但她卻要跑10000米這樣的超長距離，除了天賦，更多的還是長期堅持。在訓練中，汗水與淚水相融，雖然痛苦，但不曾言棄。
在本次比賽中，隊員們發現由于交流中存在障礙，相比于正常人，十堰市特殊教育學校的學生缺乏自信，勇氣，畏懼社交。賽后隊員們向指導老師請教手語，希望與學生能夠交流，給予他們鼓勵，并與學生們合影留戀。