冬至，又稱日南至、冬節、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統祭祖節日。冬至是四時八節之一，被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至習俗因地域不同而又存在著習俗內容或細節上的差異。在中國南方地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗。在中國北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗。為弘揚優秀傳統文化，領略中國風俗，“匯聚青春之力，弘揚傳統文化”實踐隊，在冬至當天，位于日照市五蓮縣，進行了走街串巷“領略冬至風俗，繼承美好傳統”活動，深入各家各戶，進行冬至風俗調研。
在實施走街串巷活動之前，隊員們在隊長于果的督促下，進行了冬至習俗的查詢，通過大量的資料閱讀，隊員們總結出以下冬至習俗，包括“冬至的習俗有：祭祀，祈福，吃水餃，九九消寒，吃湯圓，吃麻糍等等。相對于不同的地區，有不同的風俗，例如在北方地區，風俗主要為吃水餃和祭祀，而在南方地區，冬至風俗以吃湯圓和吃麻糍為主，而受疫情影響，實踐隊做街串巷活動在北方展開。在收集好大量的資料后，“匯聚青春之力，弘揚傳統文化”實踐隊開始了“走街串巷，領略冬至風俗，繼承美好傳統”活動。
活動于2022年12月22日，即農歷的十一月廿九展開，實踐隊在做好疫情防護的前提下走入各家各戶，對各家的冬至風俗進行調研，在上午的走街串巷中，實踐隊發現，大多家庭正在和面和調制餡料，為中午包餃子做準備，這個時候，大多是一家人齊上陣，各司其職，為中午這一頓美味的水餃而做準備，而在走進各家各戶的過程中，實踐隊也發現了許多家庭會在門口掛上艾草，經過與民眾的交流，了解到這是在端午節掛上的艾草，是端午節的傳統習俗，而由于艾草有利于驅蚊，并且有益于身體健康，就會將艾草一直掛在房門處，而在下午，大多數家庭會選擇祭祖以及進行祈福活動。
通過這次活動，實踐隊了解到了傳統的冬至風俗，看到了基層群眾在冬至日的傳統活動，并了解到了生活中與大家息息相關的美好傳統，冬至的一碗水餃，不僅是對美味的享受，也是對美好未來的展望。而端午的艾草，也承載著家家戶戶對健康的展望。“領略冬至風俗，繼承美好傳統”，讓實踐隊的隊員們更好的融入到了傳統習俗中，也更好的了解到了傳統習俗的承載。而實踐隊也會帶著這份承載，讓優良的傳統習俗走進家家戶戶，讓優秀傳統，通過青春之力發揚！