為弘揚中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化,提升社區(qū)居民健康素養(yǎng),6月26日,湖北醫(yī)藥學(xué)院“青心筑檐”社會實踐團隊走進十堰市柳林新村社區(qū),開展以“食養(yǎng)結(jié)合·健康相伴”為主題的中醫(yī)食療科普講座,受到社區(qū)居民的熱烈歡迎和廣泛好評。

活動伊始,團隊成員以通俗易懂的語言,向居民們介紹了中醫(yī)“藥食同源”的基本理念,結(jié)合四季養(yǎng)生原理,深入淺出地講解了適合不同體質(zhì)人群的日常食療方法,如針對濕熱體質(zhì)的祛濕食材、適合老年人健脾養(yǎng)胃的食療搭配等。講座內(nèi)容緊貼居民生活,貼近健康需求,既有理論知識,又有實用建議,幫助大家更科學(xué)地理解“吃得好、吃得對”的重要性。
除了理論講授,團隊還設(shè)置了互動問答環(huán)節(jié),現(xiàn)場氣氛熱烈,居民們積極提問,團隊成員耐心細致地答疑解惑。部分居民表示,以前對中醫(yī)食療了解不多,這次講座讓他們掌握了很多實用的健康飲食技巧,今后會嘗試將其融入日常生活中,提升自身及家庭成員的身體素質(zhì)。
“我們希望通過走進社區(qū),把中醫(yī)藥文化送到百姓身邊,讓更多人認識中醫(yī)、了解中醫(yī)、受益于中醫(yī)。”團隊負責(zé)人王思源表示,未來團隊還將持續(xù)推進健康科普進社區(qū)系列活動,圍繞中醫(yī)情志調(diào)養(yǎng)、養(yǎng)生運動、心理健康等方面開展多樣化志愿服務(wù),為建設(shè)健康十堰貢獻青春力量。


此次講座不僅傳播了中醫(yī)食療知識,更搭建了高校與社區(qū)溝通的橋梁,展現(xiàn)了青年大學(xué)生服務(wù)社會、傳承文化的良好風(fēng)貌。湖北醫(yī)藥學(xué)院“青心筑檐”團隊將繼續(xù)秉持“守護銀發(fā)群體心理與健康”的初心,在實踐中不斷汲取經(jīng)驗,推動中醫(yī)藥文化走進千家萬戶。
