此次社會實踐，我們不僅一起訓練了跑步類項目，他們也訓練了標槍項目，投擲類的項目還是比較難的，但是他們訓練的男生和女生都特別厲害，這肯定不是一天兩天就練出來的，這是一個艱難漫長的過程，一天天的練習，一天天的進步，看到他們的那股子韌勁，真的自愧不如。看到他們訓練的時候是那么的拼命，想想自己覺得慚愧！他們還有很多學生都是兼項，看到他們練完一百米，又要開始400米。甚至到下午還是練習接力，練完接力還有長距離5000米，就這樣一天天的練習，乏味而又快樂的練習著，他們也不抱怨，聽他們訓練老師說，他們每天訓練完都是躺在地上、趴在地上，但是老師要是開始說要第二組的時候他們也會毫不猶豫的站起來繼續！通過堅持不懈的努力，他們的成績也是越來越好，相信他們在后面的省賽中一定能取得好的成績！這就是奧林匹克精神，不怕苦！

這次的實踐活動，我有很大的感觸，在與他們一起訓練的時候，我能從他們身上體會到第一、不服輸、不怕苦的精神！

第二、頑強拼搏的精神！我們與他們進行了一次接力比賽，第一次他們輸了，他們輸了之后并沒有因為輸了就退縮，相反，他們積極訓練，更加刻苦努力進步，一天兩練、三練。一遍一遍磨合，一次一次進步。第二次他們要求他們的教練與我們再約一次，第二次，我們輸了，他們的進步是有目共睹的，他們積極向上頑強拼搏、努力向前。他們一直努力訓練，沒有松懈。