近日，“家校社協同、愛爾共成長”2022年寒假社會實踐成長營第二期——家庭教育之德育活動“社會情感技能課”在重慶愛爾兒童眼科醫院舉行，活動邀請了家庭教育指導師、三級心理咨詢師胡貴慧做客課堂，為近30名青少年及家長帶來一場別開生面的青春期社會情感輔導課堂。 活動現場。重慶愛爾兒童眼科醫院供圖

課堂上，孩子們做自我介紹，積極組隊玩起訓練桌游，訓練專注力和反應力，并用繪畫和分享的方式，表達自己青春期的身體和心理變化，經過幾輪游戲下來，孩子們就青春痘、長胡子、變聲等系列青春期身體變化問題，與老師和參加活動的同學們進行了交流。

此外，青少年時期正是近視防控的關鍵時期，重慶市江北區兒童青少年近視防控中心的老師還在現場為大家講解了干眼癥的眼健康科普知識，分享在日常學習中需要注意用眼的習慣，不過度使用電子產品，增加戶外運動時間等愛眼知識。專家提醒，如果眼睛出現干澀、有異物感、疲勞等癥狀，一定要及時到專業的眼科醫院進行全面的檢查。此外，家長要幫助孩子規范用眼習慣，控制好作息時間，多做眨眼訓練、熱敷等。