為緩解當下大學生們的各類心理焦慮，福州大學至誠學院計算機工程系團委、學生會于11月18日在紅樓和子興樓前開展拒絕交焦慮的活動。 當今時代背景下，大學生們或多或少都有一些心里焦慮，這種焦慮主要來自生活，學習，工作，愛情，事業(yè)等方面，所以遠離精神內(nèi)耗，運用正確的方式排解日常生活中的壓力與煩惱就顯得格外重要。活動伊始，志愿者們準備了特別的沙包和便簽，同學們可以將自己的焦慮情緒“砸”在靶子上，每砸中一個區(qū)域都可以獲得一份特別的獎勵。這不僅是一種釋放壓力的方式，更是一種積極的心理暗示。而扭扭花和流體扇子的制作過程不僅可以鍛煉大家的動手能力，更可以在這個過程中擺脫焦慮，收獲制作手工的快樂。最后，計算機工程系的志愿者們?yōu)閰⑴c活動的同學們準備了精美的小禮品。這些小禮品不僅具有實用價值，更可以成為大家安慰自己心靈的寄托。

通過這次活動，希望計算機工程系的同學們能夠真正擺脫焦慮，體驗到心靈的放松與寧靜，同時更希望能夠激發(fā)大家進行更深入的思考，如何應對生活中的挑戰(zhàn)，如何正確地表達自己，以及如何關心他人。