生活中我們的一言一行若能得到別人的肯定，總是快樂的；遭到別人反對，多半是不舒坦的。那么，能否由此得到結論，為了得到別人的肯定和贊許，我們應該以此為言行的出發點與終極目標？答案當然是否定的。事實上，倘若真把這點作為一種生活信條，成為一種需要而不僅僅是欲望時，言行的是非將正誤難辨，生活的許多快樂也將隨之喪失，人生的不少沮喪挫折將會接踵而至。

如果你希望得到贊許，那么在你未能如愿以償時，便會十分懊惱，這正是自我挫敗的因素所在。同樣地，當尋求贊許成為一種需要時，你就會將自己的一部分價值奉獻給“外人”，因為你必須得到他人的贊許。在這種情況下，你往往將自我價值置于別人的控制之下，由他們隨意抬高或貶低。因此，你越是需要得到恭維，就越有可能受到別人的支配。

如果在每件事上都想要得到他人的贊許，你勢必會在生活中遇到許多痛苦和煩惱，你會慢慢建立起一種平庸的自我形象，隨之產生的便是一種自我否定的心理。

人格奠基在三項基石上：獨立性、進取性以及開放性。沒有獨立人格的人是得不到真正快樂的，而他自許的快樂在絕大多數人看來，也是毫無吸引力的。