我們知道結(jié)婚之后就意味這責(zé)任重大，所以有一些人即將面對(duì)婚后責(zé)任便產(chǎn)生了更多考慮，由此就表現(xiàn)出對(duì)結(jié)婚的恐懼。今天小編總結(jié)編輯了一篇治療婚姻恐懼癥的三種方式，這篇治療方式寫(xiě)得很好，有興趣的讀者可以看看。

治療婚姻恐懼癥的方法有很多，首先應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注心理方面的分析，這是做出有針對(duì)性治療措施的關(guān)鍵所在，除此之外，患者在平時(shí)的生活中，也應(yīng)該注意自我治療，比如，轉(zhuǎn)移治療方法等都會(huì)有相對(duì)比較理想的作用，除此之外，諸如飲食也是其中之一，應(yīng)該有所重視。以下是治療婚姻恐懼癥的三種方法。

1、屢現(xiàn)刺激

屢現(xiàn)刺激治療婚姻恐懼癥一般就是指讓人反復(fù)接受恐懼的刺激，主要的目的就是在于使得患者逐漸適應(yīng)這種刺激，從而減小恐懼，逐漸做到不再懼怕。舉例來(lái)說(shuō)，有人害怕針灸療法，但若是針灸這種治療方法若是對(duì)疾病有很好的治療作用的情況下，那么，患者應(yīng)該注意消除自我心理障礙等。

2、掌握知識(shí)法

人會(huì)有恐懼的心理，而恐懼的心理其實(shí)往往都是缺乏科學(xué)知識(shí)胡思亂想所引起。針對(duì)這種情況，一般是建議要多學(xué)習(xí)知織多看書(shū)，這樣可以很好的，并且充分的以科學(xué)的頭腦去取代恐懼的心理。這種治療方法持續(xù)性使用的情況下，治療效果是相對(duì)比較理想的。

3、直接動(dòng)作

直接動(dòng)作也是治療婚姻恐懼癥的方法之一，這種治療方法一般就是指要充分愛(ài)揮自已的主觀能動(dòng)性，積極主動(dòng)地去接觸恐懼的東西，持續(xù)性使用的情況下，也可以達(dá)到消除恐懼的目地，舉例來(lái)說(shuō)，若是害怕在公眾場(chǎng)合講話(huà)的情況下，那么，積極鍛煉自我等。